2025/08/05 ブログ
命か！虫歯か！
「夏のスポーツドリンクに要注意！むし歯リスクを防ぐ口腔ケアのコツ」
いや～ほんと暑い！嫌になりますね…今年の夏☀🔥☀🔥☀
熱中症対策として水分補給は欠かせません🥛🥤
スポーツドリンク等も飲むことが増えていると思います。しかし、スポーツドリンクには意外と多くの砂糖が含まれていることをご存知でしょうか？
この砂糖がむし歯の原因となり、口腔内の健康を脅かすことになるかもしれません。
砂糖とむし歯の関係を簡単に🍭
むし歯は、口内の細菌が糖を分解する際に作り出す酸が原因で発生します。スポーツドリンクに含まれる砂糖がまさにこの酸を作り出す原材料となっているわけで、むし歯のリスクを高める要因です。
では、どのようにむし歯を予防すればいいのでしょうか？
ここで大切なのが、正しい口腔ケアです。スポーツドリンクを飲んだ後はできるだけ早めに口をすすいだり歯を磨く習慣をつけましょう🌴
また、フッ素入りの歯磨き粉を使うことで歯を強化し酸によるダメージを防ぐことが可能ですよ🐋🦷
毎日の口腔ケアに加え、定期的な歯科検診も非常に重要です。早期発見と治療がむし歯やその他の口腔疾患から歯を守る最善策です。
このように、夏でも口腔ケアを怠ることなく、健康な歯を維持することで、スポーツドリンクを楽しみながらも安心して夏を過ごすことができます。
お時間があれば、ぜひ当院での定期検診にお越しください。
お待ちしております！ Team.KDC
